lunes, 5 de mayo de 2025

LA SALUD MENTAL DE LAS MADRES PALLASQUINAS

El 7 de mayo se celebra el Día de la Salud Mental de las Madres. Conviene, por tanto, que las autoridades respectivas y los Centros de Salud de la provincia de Pallasca brinden la adecuada atención a las madres, especialmente a las embrazadas. Se requiere madres sanas e hijos sanos.
Foto: fb
Archivo: PCCantarria . Clic para escuchar y ver todo el programa

EDITORIAL 3-5-2025

LA SALUD MENTAL DE LAS MADRES PALLASQUINAS

Según el Censo Nacional del 2017 realizado por el INEI, la población total de la provincia de Pallasca es de 23, 491 habitantes.

En el año 2017, la distribución de la población mostró una ligera inclinación hacia las mujeres, con 11,937 personas (50.82%), en comparación con los hombres, que sumaban 11,554 (49.18%).

Por otra parte, a lo largo del territorio nacional se ha observado el maltrato físico y psicológico hacia las mujeres, así como el abuso sexual que ocurre dentro de las familias y los costos sociales y económicos que genera en las sociedades. La provincia de Pallasca no escapa a esta apreciación. Por lo que es urgente abordar este problema.

El caso se agrava cuando se trata de la Salud Mental de las Madres pallasquinas, especialmente de las zonas rurales de sus once distritos.

En este sentido es urgente atender la salud mental materna para lograr el bienestar psicológico y emocional de las mujeres durante el embarazo, el parto y el período posparto, incluyendo la salud mental de los padres y la familia.

Atender la salud mental de las Madres de los Caseríos y centros poblados de Pallasca es decisiva para lograr su propio bienestar, el de su bebé y el de su familia. Por lo que los Centros de Salud de cada distrito, en coordinación con las Instituciones especializadas, de inmediato, tienen que incluir aspectos como la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión. 

La salud mental de las madres pallasquina deberá tener los cuidados necesarios para mantener un estilo de vida saludable, que incluya ejercicios regulares, una dieta equilibrada y suficiente descanso para mejorar el bienestar emocional. Así mismo, evitar el aislamiento, por lo que necesita participar en grupos de apoyo para madres o actividades sociales. Conseguirá así un sentido de comunidad y conexión.

Por otro lado, en la atención de la salud mental de las madres, es primordial el apoyo de las once municipalidades de la provincia con programas y servicios, como la provisión de sus losas deportivas para compartir experiencias; la oferta de talleres de autocuidado y la colaboración con profesionales de la salud mental.

Recordemos que el 7 de mayo es el Día Mundial de la Salud Mental Materna que requiere, entre los pallasquinos en particular, impulsar un diálogo abierto. De igual manera, aumentar la conciencia sobre los recursos y la atención disponibles para las mujeres pallasquinas más vulnerables de las zonas rurales y urbanas de nuestra provincia.

No seamos indiferentes. Queremos madres saludables que gocen de bienestar; así como hijos sanos. 

VALORES 3-5-2025

EL TRABAJO

El trabajo es un valor fundamental en muchas sociedades y culturas.


Su importancia se refleja en varios aspectos:

Es una fuente de satisfacción y realización personal, permitiendo a las personas desarrollar sus habilidades y alcanzar sus metas.

Contribuye al bienestar de la sociedad, ya sea a través de la creación de bienes y servicios, la generación de empleo o la prestación de servicios esenciales.

Es un motor del desarrollo económico, ya que la producción y la innovación laboral impulsan el crecimiento económico y la prosperidad.

Es una fuente de identidad y propósito para las personas, dándoles un sentido de pertenencia y dirección en la vida.

El trabajo fomenta la responsabilidad y la disciplina, ya que requiere compromiso, esfuerzo y dedicación.

El trabajo brinda muchos beneficios.

En lo personal es una fuente de satisfacción y realización personal.
Permite desarrollar habilidades y competencias. También, aumentar la Confianza y autoestima. Así mismo, el trabajo da un sentido de propósito y dirección en la vida.

En lo social: contribuye al bienestar de la sociedad, ayuda a generar empleo y oportunidades para otros. Así mismo, contribuye al desarrollo y crecimiento de la comunidad.

En el aspecto económico: El trabajo proporciona ingresos y estabilidad financiera. Es un motor del crecimiento económico. Impulsar la innovación y la productividad.

Beneficios para la salud: Contribuye al bienestar mental y reduce el estrés. Algunos trabajos pueden requerir actividad física, lo que puede mejorar la salud física.

En resumen, el trabajo impacta positivamente en la vida personal, social, económica y física de las personas.

TIEMPO DE REFLEXIÓN: 3-5-2025

SEGURIDAD CIUDADANA

La seguridad ciudadana es el proceso de establecer, fortalecer y proteger el orden civil democrático, eliminando las amenazas de violencia en la población y permitiendo una coexistencia segura y pacífica.

Se le considera un bien público e implica la salvaguarda eficaz de los derechos humanos inherentes a la persona, especialmente el derecho a la vida, la integridad personal, la inviolabilidad del domicilio y la libertad de movimiento.

 La seguridad implica una acción comunitaria para prevenir la criminalidad, del acceso a un sistema de justicia eficaz, y de una educación que esté basada en los valores, el respeto por la ley y la tolerancia.

El Perú de estos días vive agazapado, escondiéndose del peligro, rezando porque no aparezca en su vida el ladrón, el criminal, el sicario, el extorsionador, el secuestrador. La seguridad ciudadana es ahora solo dos palabras inofensivas.

Este gobierno escucha las balas y cuenta los muertos sin saber qué hacer. Estados de emergencia no han impedido el avance de la criminalidad.

Los peruanos se sienten desprotegidos. Un 63% considera que la seguridad ciudadana ha empeorado en los últimos doce meses, según revela la última encuesta realizada por Ipsos para Perú21.

En Lima, la percepción de que la seguridad ciudadana ha empeorado en comparación con hace doce meses se eleva a 70%.

Nadie está seguro. Ni siquiera en su casa. La calle es sinónimo de peligro, y peor si la oscuridad ha llegado. Un contundente 87% de peruanos afirma sentirse inseguro cuando transita por la calle de noche; un 67%, cuando lo hace de día. Incluso un 31% dijo sentirse inseguro estando aún dentro de su propia vivienda.

 

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